Journal de bien-être positif The Positive Planner

Le Journal de bien-être positif The Positive Planner

Un bien-être holistique, tout enveloppé dans une touche d'orange attrayante !

Le Journal de bien-être positif vous offre 12 semaines de positivité et d'encouragement pour l'esprit, le corps et l'âme. Ces trois domaines nécessitent un soutien différent pour s'épanouir et prospérer, et notre Orange One vous aidera à découvrir votre version d'un bien-être sain.

Ce magnifique journal à couverture rigide est doté d'une couverture en tissu et d'un marque-page, ainsi que d'œuvres d'art et d'illustrations conçues à l'origine, de citations inspirantes et de conseils approfondis sur les différentes activités et outils que vous pouvez utiliser pour apporter de la positivité à chaque aspect de votre vie.

C'est vraiment un guide complet pour un bien-être positif !

Ce que vous trouverez à l'intérieur :

• Intentions quotidiennes
• Réflexions du soir
• Affirmations positives
• Suivi de l'humeur pour une année entière
• Activités pour l'esprit, le corps et l'âme
• Espace pour l'écriture libre et le dessin

Comment utiliser le Journal de bien-être positif

Il peut être difficile de mettre en place et de maintenir une pratique régulière d'autosoins. Il est important de se rappeler qu'il n'y a qu'une seule bonne façon de travailler avec eux : Votre façon !

Le Orange One est divisé en trois sections : Esprit, Corps et Âme. Il est conçu pour que vous les parcouriez dans l'ordre et, au total, vous aurez 12 semaines de positivité et d'encouragement à portée de main. Cependant, ce qui est génial, c'est que vous pouvez vous y plonger quand vous le souhaitez, en ajoutant vous-même les dates auxquelles vous y travaillez. Des conseils pour la tenue d'un journal et la définition d'intentions quotidiennes aux suivis d'humeur et à la découverte de déclencheurs, c'est un journal d'autosoins qui vise à prendre du temps pour votre esprit, votre corps et votre âme comme un tout.

Offrir un Journal de bien-être positif ?

Connaissez-vous quelqu'un qui souhaite approfondir ses propres soins personnels ? Le Journal de bien-être positif est le cadeau parfait pour tous ceux qui le souhaitent – et cela vous inclut ! Que vous soyez un amateur de papeterie, que vous souhaitiez adopter une approche holistique de votre bien-être global ou que vous ayez besoin d'aide pour commencer, c'est le journal qu'il vous faut !